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Anne CHOPIN https://www.marseillereiki.com/ Praticienne et enseignante Reiki Usui et Praticienne en hypnose Eriksonienne, spécialisée sevrage tabagique. *Le Reiki est une merveilleuse technique japonaise qui harmonise notre énergie sur les plans physiques, psychiques, émotionnels et spirituels. * Au cours d'une séance d'hypnose, le praticien recrée cet état et l'amplifie pour vous aider à atteindre votre objectif. L'objectif est de tout mettre en œuvre pour un changement efficace et durable. Située à Plan de Cuques dans les Bouches du Rhône-13- (village jouxtant Marseille, Château Gombert et Allauch), je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet Allée Plein Sud. Agit efficacement sur la dépression, le stress, le sommeil, fybromialgie, douleurs physiques et émotionnelles, addictions... *Formations certifiantes de Reiki 1, Reiki 2, Reiki 3, Reiki 4 (maîtrise de reiki) sur allauch, château gombert, marseille et plan de cuques. 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Pour cela j'utilise :</p> <p>Hypnose ericksonnienne<br class='autobr' /> Hypnose conversationnelle<br class='autobr' /> Coaching<br class='autobr' /> RITMO (=EMDR)<br class='autobr' /> Nerti<br class='autobr' /> Quelques outils Thérapies brèves<br class='autobr' /> Programme de nutrition par la Chronobiologie</p> <p>On travaille<br class='autobr' /> L'estime de soi<br class='autobr' /> La confiance en soi<br class='autobr' /> Fixer et atteindre un objectif<br class='autobr' /> La pleine conscience<br class='autobr' /> La mastication<br class='autobr' /> ET un programme nutritionnel basé sur la Chronobiologie et personnalisé à chacun</p> <p>🍀Les effets🍀</p> <p>Les pulsions de sucre et les grignotages s'arrêtent en 2 à 3 jours dans 95% des cas</p> <p>On mincit<br class='autobr' /> On se remplume pour ceux qui en ont besoin<br class='autobr' /> On perd de la graisse et donc des centimètres<br class='autobr' /> On se raffermit car on regagne de la masse musculaire<br class='autobr' /> Pas besoin de faire de sport ,Juste un peu de marche tranquille quotidienne<br class='autobr' /> Le moral s améliore😃<br class='autobr' /> La mémoire la concentration et la motivation augmentent<br class='autobr' /> Certaines douleurs physiques se calment<br class='autobr' /> Un confort intestinal s'installe<br class='autobr' /> Une diminution des douleurs articulaires<br class='autobr' /> Une diminution de l'inflammation en général<br class='autobr' /> Le sommeil s'améliore<br class='autobr' /> Sans parler des impacts spectaculaires sur le diabète et l hypertension<br class='autobr' /> En bref un programme de santé globale par votre mental et votre alimentation😋<br class='autobr' /> Il n y pas de régimes restrictifs à suivre ni de poudres de perlimpinpin à acheter😜</p> <p>Alors si vous en avez ras le bol de faire des régimes ou de vous faire avoir par les arnaques miracles d internet, c'est le moment</p> <p>Appelez moi !<br class='autobr' /> 🍀Anne Chopin : 0643101629 ou par mail:reikichopin@gmail.com</p></div> PARTICIPER À UNE MÉDITATION GUIDÉE http://www.marseillereiki.com/participer-a-une-meditation-guidee http://www.marseillereiki.com/participer-a-une-meditation-guidee 2015-12-03T11:03:55Z text/html fr Anne Chopin <p>Une séance de méditation guidée se tient en groupe de quelques personnes durant une heure environ.<br class='autobr' /> Dans mes locaux etc.....<br class='autobr' /> Plusieurs sessions sont organisées chaque mois, consultez le calendrier ci joint</p> - <a href="http://www.marseillereiki.com/-la-meditation-guidee-" rel="directory">coachings</a> <div class='rss_chapo'><blockquote class="spip_poesie"><div>S'inscrire à une méditation guidée, ci-après...</div> </blockquote></div> <div class='rss_texte'><p>A minima une session est organisée chaque mois pour un groupe de 5 à 6 participants.</p> <p>Vous pouvez vous inscrire et réserver suivant les moyens habituels ( téléphone, courrier) ou bien utiliser le formulaire ci-joint pour déposer une pré-inscription.</p> <p>Les sessions se déroulent les mercredis matin de 9h30 à 10h30.<br class='autobr' /> <strong>Veuillez vous présenter à l'heure</strong> sous peine de trouver les portes closes afin de ne pas perturber les séances débutées.</p> <p><tt><reservation|></tt></p></div> QU'EST CE QUE LA MEDITATION GUIDEE ? http://www.marseillereiki.com/qu-est-ce-que-la-meditation-guidee http://www.marseillereiki.com/qu-est-ce-que-la-meditation-guidee 2015-12-03T10:50:27Z text/html fr Anne Chopin <p>"Méditer sur l'amour altruiste est la meilleure façon de se transformer soi-même pour ensuite mieux se mettre au service des autres." Mathieu Ricard <br class='autobr' /> La méditation guidée est d'une très grande simplicité et permet aux débutants de commencer la pratique méditative très simplement. Ils n'ont pas à craindre de se tromper, n'ont pas de question à se poser, puisqu'il suffit d'écouter les instructions, de les suivre. <br class='autobr' /> C'est une verbalisation de ce que vous devrez apprendre à faire sans plus y (…)</p> - <a href="http://www.marseillereiki.com/-la-meditation-guidee-" rel="directory">coachings</a> <img src='http://www.marseillereiki.com/local/cache-vignettes/L68xH150/arton12-ac31f.png?1690486929' class="spip_logo spip_logo_right"[ width=104][ height="104"] alt="" width='68' height='150' /> <div class='rss_chapo'><blockquote><i>"Méditer sur l'amour altruiste est la meilleure façon de se transformer soi-même pour ensuite mieux se mettre au service des autres."</i> <i>Mathieu Ricard</i> </blockquote></div> <div class='rss_texte'><p>La méditation guidée est d'une très grande simplicité et permet aux débutants de commencer la pratique méditative très simplement. Ils n'ont pas à craindre de se tromper, n'ont pas de question à se poser, puisqu'il suffit d'écouter les instructions, de les suivre.</p> <p>C'est une verbalisation de ce que vous devrez apprendre à faire sans plus y penser, pour atteindre un stade de concentration supérieur. <br class='autobr' /> Dans un premier temps, la méditation guidée est là pour vous permettre de ne justement pas y penser. <br class='autobr' /> Lorsque vous aurez pratiqué un nombre de fois suffisant pour pouvoir vous passer de mes méditations guidées, n'hésitez pas à pratiquer seul...</p> <p>Le rôle de mes méditations guidées est donc, dans un premier temps de vous montrer les directions où aller, pour que vous puissiez cheminer sans vous soucier de savoir où aller, comment y aller, etc.</p> <p>La voix vous indique simplement quoi faire, mais vous restez pleinement acteur de votre séance de méditation. Si des images existent, elles vous aideront le plus souvent à vous détacher des sensations les plus banales pour vous permettre de travailler plus en profondeur.</p> <p>La science le confirme, méditer permet<br class='autobr' /> – de mieux gérer le stress,<br class='autobr' /> – de renforcer sa confiance en soi,<br class='autobr' /> et de vivre avec plus de joie le moment présent.</p> <div class='spip_document_17 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <img src='http://www.marseillereiki.com/local/cache-vignettes/L284xH300/meditation_enfant-f7cb5.jpg?1690486929' width='284' height='300' alt='' /> </figure> </div></div>